A szülés pszichológiai vonatkozásai

Előadást tartok a szülés lélektani vonatkozásairól (mind a mama, mind a baba szemszögéből) 2012. február 27-én 10 órától a Fecsegő és Tipegő Családi Napköziben (Debrecen, Damjanich u. 2.). Minden kismamát szeretettel várunk!

Hogy miről lesz szó?
A szülés nem csak biológiai, hanem pszichológiai folyamat is – és éppen biológiai okok miatt az. Evolúciós előnyt, azaz a faj túlélését szolgálja, - így évezredeken át kicsiszolódott mechanizmus -, hogy a szülés lefolyásához zavartalan körülmények kellenek. Ez lélektanilag nem jelent mást, mint olyan légkört, ahol az anya figyelmét nem tereli el a külső környezethez való alkalmazkodás szükségszerűsége. A stressz akadályozza a szülés folyamatát és az anya-gyermek között létrejövő „aranyórában” létrejövő kötődési alapélményt, amely a gyermek egész személyiségfejlődésére hatással lesz. Bár mindez fenyegetően hangzik, sok mindent tehetünk azért, hogy a szülés minél békésebb legyen, akár kórházi körülmények között is. Ez a jelentősége a tudatosságnak - és talán ebben segíthetek én is néhány gondolattal.

Saját prenatális élmények

Gyakran hangoztatom, hogy a várandósság alatt aktiválódnak prenatális tapasztalataink és kinyílik az a kapu, amely a saját magzati létünkhöz vezető élményeket zárja el a tudatosságunk elől. Az alábbiakban saját praxisomból idéznék olyan beszámolókat, amelyek gyönyörűen bemutatják, hogy hogyan jelennek meg ezek a feltörő élmények kapcsolatanalízisben.

Ezek az élmények először elkülönülten jelennek meg a pocakban növekvő babától, azaz a kismama addig nem találkozik születendő gyermekével, amíg végig nem járta saját magzati létének legfontosabb stációit.
Az alábbi idézet egy a várandóssága 33. hetében lévő kismamától származik, ahol - talán az idő sürgetése miatt is (mivel későn, csak a 30. héten kezdtük el a közös munkát), saját magzati megélésébe bevonódott a kisbabája is.

Nagyon puha körülöttem minden, mintha az ujjaimmal molekuláris szinten éreznék. Ez a "VAN" élmény. Ez a "MOST". Nem tudom, merre van a fent és a lent. (...) Belementem egy vízbe, kék tengervízbe és most lassultam le (eddig kellemetlenül forgott). Ahogy mélyebbre úszok, úgy lassulok. Megálltam, lent vagyok a víz alatt. Itt van ő is, együtt úszunk. (Sírni kezd.) Hatalmasakat kacag Kristóf, mintha delfinek lennénk, ugrálunk. Istenem, de jó...

Kismamák visszajelzései

Mivel a Lelki Köldökzsinór című könyv is a személyes beszámolóktól lett olyan közkedvelt, én is megosztanék konkrét tapasztalatokat, élményeket, hogy ne csak rébuszokban beszéljek, amikor azt mondom, hogy nagy és mély lelki folyamatok zajlanak az anya-magzat kapcsolatanalízis során.
Ezúttal komment nélkül idézek néhány visszajelzést:

Sötétnek és hidegnek éreztem a méhemet. Nagyon nagy tapasztalás volt, hogy ilyen helyre nem születhet kisbaba. Nagyon sokat segített az elfogadásban. Köszönöm.

(Egy mesterséges megtermékenyítésre váró nő, akinél kétszeri beültetés sem járt sikerrel)

Akármilyen kellemetlen élményekben is van részem (szédülés, zaklatottság-érzés, tehetetlenség-érzés), mégis a jó érzések maradnak meg bennem, amikor innen elmegyek. Mintha megkönnyebbülnék. És külön jó, hogy nincs „házi feladat”, amin gondolkodnom kell.

(Egy saját magzati élményeit újraélő nő a kapcsolatanalitikus folyamat elején)

Hiába volt traumatikus a szülés és az azt követő napok a klinikán, ahol minden szerencsétlen körülmény összejátszott, hogy megnehezítse a helyzetünket, amikor végre egyedül (és békén) hagytak minket, fel tudtuk venni azt a kapcsolatot, ami már az anyaméhen belül kialakult. Nem nulláról (vagy éppen a sok beavatkozás és elválasztás miatt minuszból) indultunk, hanem ismerősként, zavartalanul tudtuk átadni magunkat az együttlétnek.

(Kismama szülés után, több hónapnyi kapcsolatanalitikus folyamattal a háta mögött)

Babahordozóhét Debrecenben

Nemzetközi Babahordozó Hét lesz Debrecenben november 4-6 között és 13-án ingyenes programokkal. Én is előadást tartok A kötődés gyökerei - anya-magzat kapcsolat a várandósság alatti időszakban címmel 2011. november 5-én 16 órától a Kossuth u. 11 szám alatt található Babamosoly bemutatóteremben.

Részletes program:

2011. november 4.

Helyszín: Alexandra könyvesház kávézója (Piac u. 34-36.)
16.00 „A szülés valódi természete" kiállítás megnyitója - Dr. Dénes Zoltán egyetemi docens, helyettes esperes; Újhelyi Kinga színművésznő, Jwana Stevenson és a Ringatós Édesanyák kara Könyves Zsuzsa népzenetanár vezetésével

2011. november 5.

Egész délelőtt „A világ babahordozó eszközei" kiállítás

Délelőtti programok helyszíne: Vojtina Bábszínház (Kálvin tér 13.)

9.00 Gyülekező

9.30 Megnyitó – Dr. Vajda Mária néprajzkutató

10.00 „Pont, pont, vesszőcske…” – rendhagyó Babusgató Láposi Terkával, a gyermekvilág egyik megfigyelőjével

11.00 „Hordozás a Világ más tájain” – Szabó Tánya előadása
12.00 Séta és közös fotó készítése a Kossuth téren, Balogh Ágota fotográfussal, majd "A szülés valódi természete" c. kiállítás megtekintése

Délutáni programok helyszíne: Babamosoly Bemutatóterem (Kossuth utca 11.)

15.00 „Hordozz helyesen, szoptass szívesen!” – Dr. Fehér Boglárka és Zsanda Emília közös előadása

16.00 „A kötődés gyökerei – anya-magzat kapcsolat a születés előtti időszakban” – Végvári Edit pszichológus előadása

17.00 Csiri-biri babatorna Vastag Tündével

2011. november 6.

Helyszín: Babamosoly Bemutatóterem (Kossuth utca 11 I. em.)

9.30 Gyülekező

10.00 „Vedd ölbe, ringasd, énekelj!” – Ringató foglalkozás Könyves Zsuzsa vezetésével

11.00 „Babahordozás – praktikumtól a baba valódi igényeinek megválaszolásáig” – Madarász Tünde babahordozási tanácsadó előadása

14.30 „Hordozás, testközelség: miért szükséges a babának, miért szükséges az anyának/apának?” – Fedák Sarolta pszichológus előadása

15.30 „Hordozás az ortopéd orvos szemével” – Dr. Szeverényi Csenge előadása

16.30 Tombola sorsolás – Nyerd meg a hordozókendőt!

17.00 Aprócskák táncháza a Pajtás zenekarral

2011. november 13.

Helyszín: Baba-Expó (Hódos Imre Rendezvénycsarnok, Kassai út 32-34.)

„Parkolj és hordozz!” - Ingyenes hordozóeszköz kipróbálás
„A pszichológus válaszol”

Tanácsadás az alábbi témákban:
- Hordozás
- Szoptatás
- Természetes babagondozás
- Babamasszázs

További info: http://debrecenibabahordozohet.blogspot.com/

A szülés valódi természete vándorkiállítás Debrecenben

A Szülés valódi természete vándorkiállítás november 4-től 20-ig tekinthető meg az Alexandra Könyvesház (Debrecen, Piac utca 34-36.) kávézójában.

http://www.aszulesvaloditermeszete.eu/

Szülés.

Igen, mindannyian érintettek vagyunk. Születtünk. S kinek hamarabb, kinek később megvan az esélye arra, hogy szülő legyen. Szép ellentmondás, hogy ez a magánügy, családügy egyben az egyik legigazibb közügy is.

Valódi.

A szülés sokféle valódisága közül a kiállítás képei azt mutatják meg, hogy a vajúdási munkában ki hogyan nyújthat segítő kezet, átbillentve egy esetleges holtponton, megakadáson. És arról is mesélnek, hogy hogyan lehet közvetlenül a születés után részese a család az új jövevény fogadásának, hogyan születünk anyává, apává, testvérré… családdá, népesebb családdá. A vajúdás, a megszületés, majd az azt követő első nap fényképeinek gyűjteményét itthon és külföldön, intézeten kívül szült édesanyák bocsátották rendelkezésre.

Természete.

A szülésnek van természete, természetessége. Nagyot nyerünk, ha megtapasztalhatjuk. Háborítatlanságban – ha lehetőség van rá – meg tudja mutatni a szülés a maga természetét.

„Van egy erő, amely szüléskor eljön a nőkhöz. Nem kérik, egyszerűen csak elárasztja őket. Összegyűlik, mint a felhő a láthatáron, átsuhan az égen, és magával hoz egy gyermeket.”

(Sheryl Feldman, amerikai bába)

Pre- és postnatális összefüggések a homeopátia szemszögéből

F. Várkonyi Zsuzsa "Normális szülés - ma" című írásában (Sors és sérülés, Mérték Kiadó, 2011) olvasható egy nagyon szépen megfogalmazott összefüggés az anya várandósság alatti testi -lelki állapota és a gyermek későbbi panaszai között. Idézem.

"Homeopatikus orvosok régóta tapasztalják, hogy megtalálva egy kisgyerek krónikus betegségét vagy viselkedészavarát gyógyító szert, ez nagyon gyakran azonos azzal a szerrel, amire az anyának lett volna szüksége a terhesség vagy szülés során, az általa átélt lelkiállapot oldására. Más szóval: a gyerek krónikus betegsége hosszú távon ható emlékezés a születése előtt/alatt elszenvedett közös traumára. A pánik, reményvesztettség, az elhagyatottság vagy a megalázottság biokémiai emléke a gyerek fulladásában, bőrbetegségében, visszatérő görcsös állapotaiban nyilvánulhat meg. A szüléssegítők felelőssége tehát óriási, mert az elszenvedett traumák hatása életre szóló lehet." (77.o.)

Az abortusz következő magzatra gyakorolt hatásáról

Anya-magzat kapcsolatanalízisnél fontos tisztázni korábbi veszteségeket. Ide nem csak a halvaszülés, vetélés tartozik, hanem az abortusz is. Egy ilyen trauma – még ha az anya ezt nem is élte meg annak tudatos szinten - komolyan akadályozhatja az anya-gyermek között spontán áramló szeretetkapcsolatot. Egyrészt az anyai (akár tudattalan) bűntudat, másrészt a magzat „túlélő”-szindrómája miatt.

Akár tudatos, akár nem, az anya azt élheti meg, „hogy valami csodálatosat semmisített meg, ami életének értelmet adhatott volna, ami földi céljává válhatott volna. Érzi, hogy feláldozta valami csekélyebb értékért, valami részcélért. Ez a természetnek olyan vastörvénye, amely mélyen gyökerezik az emberi lelkiismeretben.” (Wanda Poltawska: Az abortusz lelki következményei, A Post-Abortus-Syndrome,., In: Miért sírsz Mirjam? Az abortuszt követő szenvedésről, @nya-ország 3., Alfa Szövetség, 2000, 2001, 105.o)

A magzat, aki érzékeli korábbi traumák jelenlétét a méhben, megéli annak a súlyát, hogy „miért pont ő” maradhat életben. Marie Peters Ney szerint hasonló érzéseket élhetnek meg azok, akiknek a családjában abortusz fordult elő (in: Miért sírsz Mirjam? Az abortuszt követő szenvedésről, @nya-ország 3., Alfa Szövetség, 2000, 2001):

• · „Nem kellett volna életben maradnom, én is felelős vagyok a testvérem haláláért.”
• · „Élni akarok ugyan, de valami iszonyatos dolog történik majd velem.”
• · „Bár a szüleim azt állítják, hogy szeretnek, én nem tudom elhinni.”

Az alapvető egzisztenciális bizalmatlanság és félelem, illetve az arra való képtelenség, hogy feltétlen szeretetet éljenek meg, komolyan akadályozza az egészséges lelki fejlődést. Segítsünk ezeknek a kisbabáknak azzal, hogy szembenézünk tetteink lelki következményeivel! Lehet, hogy fájdalmas folyamat, de ezzel mi vállaljuk a felelősséget és nem hárítjuk át a babára.